¿Qué pasa cuando camino 30 minutos diarios?
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Por:
POSTA Redacción
La actividad física no tiene por qué ser complicada. Algo tan simple como una caminata a paso ligero diaria puede ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable. Por ello la nutrióloga Luisa Gutiérrez te comparte algunos consejos.
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