Así estará el clima hoy domingo 10 de agosto en Monterrey
Hoy domingo 10 de agosto la temperatura alcanzará hasta los 38 grados centígrados, mientras que la temperatura mínima se espera en 23 grados. Además, habrá una probabilidad de lluvia del 20% y rachas de viento que oscilarán entre 40 y 45 km/h.
Las condiciones pronosticadas obligan a extremar precauciones, ya que el calor intenso puede provocar golpes de calor, sobre todo en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
¿El calor que se espera afectará las actividades del domingo?
Las altas temperaturas pueden impactar directamente las actividades recreativas, deportivas o laborales al aire libre. Se recomienda programarlas en horarios de menor intensidad solar, preferiblemente antes de las 11:00 de la mañana o después de las 6:00 de la tarde, para reducir el riesgo de deshidratación o agotamiento.
¿Qué riesgos implica la combinación de calor y viento?
Aunque las rachas de viento de 40 a 45 km/h pueden dar alivio momentáneo, también pueden favorecer la deshidratación, ya que incrementan la evaporación del sudor. Además, la sensación térmica puede aumentar si la humedad ambiental es alta, haciendo que el cuerpo tenga mayor dificultad para regular su temperatura interna.
¿Qué recomendaciones seguir para prevenir un golpe de calor?
- Hidratarse constantemente, incluso sin sentir sed.
- Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables.
- Evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo en horas críticas.
- Utilizar sombrero o gorra y protector solar de amplio espectro.
- Descansar en lugares frescos y ventilados.
- No dejar a niños, personas mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados.
Con estos cuidados, es posible disfrutar del domingo minimizando los riesgos que trae consigo este clima extremo. Mantenerse informado sobre las actualizaciones meteorológicas será clave para tomar decisiones durante la jornada.
