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Día Internacional del Café: Estas 3 cafeterías en Monterrey te recargarán de buenas vibras

El consumo moderado de café tiene múltiples beneficios a la salud y al bienestar diario. Foto: Canva
Por:Erwin Contreras

Cada 1 de octubre se celebra el Día Internacional del Café, una fecha que no solo rinde homenaje a una de las bebidas más queridas del mundo, sino que también invita a reflexionar sobre su origen, el trabajo detrás de cada taza y la cultura que lo rodea.

En Monterrey, esta celebración toma un giro especial, donde cafeterías de autor, espacios con estética única y sabores auténticos se convierten en punto de encuentro para quienes buscan más que solo cafeína.


Para la generación millennial, el café es sinónimo de ritual, conexión y estilo de vida. Ya no se trata solo de tomarlo en la mañana, sino de compartir momentos, ideas y conversaciones en espacios que transmitan buena vibra.

Y Monterrey, con su escena cafetera en crecimiento, ofrece una variedad de spots ideales para celebrar este día con estilo, desde rincones escondidos con mesas compartidas, hasta terrazas con vista urbana y playlists cuidadosamente curadas.

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¿Cuáles son los beneficios de beber café?

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, y no solo por su sabor y aroma, sino también por los múltiples beneficios que aporta a la salud.

Entre sus principales ventajas destaca su capacidad para mejorar el estado de alerta y la concentración, gracias a la cafeína, que estimula el sistema nervioso central y ayuda a combatir la fatiga.


Además, el café contiene antioxidantes que contribuyen a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.

Estudios han mostrado que el consumo moderado de café puede estar asociado con una menor incidencia de enfermedades como la diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

Por último, disfrutar de una taza de café también puede tener beneficios sociales y emocionales, ya que fomenta momentos de conexión y relajación, ya sea en una cafetería o en casa. Por ello, el café no solo es una bebida estimulante, sino también un aliado para la salud y el bienestar diario.

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