Conoce este árbol nativo de Nuevo León que te ayuda a tratar la retención de líquidos
Este árbol caducifolio de rápido crecimiento no solo brinda sombra y mejora el paisaje urbano, sino que también posee propiedades medicinales que contribuyen al bienestar de quienes lo consumen en forma de infusión.
El fresno actúa como diurético y antiinflamatorio natural, siendo utilizado tradicionalmente para aliviar problemas de retención de líquidos, hinchazón y molestias articulares. Con una copa frondosa, altura de hasta 30 metros y adaptabilidad a climas secos, es una especie clave en el paisajismo y la herbolaria de la región.
¿Dónde crece el fresno mexicano y qué lo hace especial?
Este árbol es común en huertos familiares, laderas de cerros, barrancas, potreros y márgenes de ríos en Nuevo León. Su corteza gris rugosa, hojas de color verde oscuro y su capacidad para resistir la sequía lo convierten en una excelente opción para reforestar áreas urbanas y rurales.
Además de su valor ecológico, el fresno mexicano destaca por su función en la captación de carbono y su contribución a la biodiversidad local, al ser hogar de aves e insectos polinizadores.
¿Qué beneficios aporta su infusión para la salud?
El consumo de infusión preparada con hojas de fresno ha sido asociado a los siguientes efectos positivos para el organismo:
- Diurético: Ayuda a eliminar el exceso de líquidos a través de la orina.
- Antiinflamatorio: Alivia dolores articulares y musculares.
- Mejora la circulación: Estimula el sistema circulatorio y reduce la hinchazón.
- Alivio de la retención de líquidos: Útil para piernas cansadas, tobillos y pies inflamados.
La preparación consiste en verter agua hirviendo sobre una cucharadita de hojas secas, dejar reposar 5 a 10 minutos con la taza tapada, colar y beber.
¿Qué precauciones se deben tener al usarlo?
Aunque es una planta natural, se deben considerar ciertas advertencias al consumir infusión de fresno:
- No debe usarse en caso de alergia al árbol.
- Evitar su uso durante el embarazo o la lactancia sin supervisión médica.
- No se recomienda si se están tomando anticoagulantes.
- Siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar su uso terapéutico.
Además de tratar la retención de líquidos, también se emplea para aliviar enfermedades reumáticas, artritis, gota y dolores musculares.
