¡Otoño a la vista! ¿Cuándo empieza y cómo afectará las temperaturas en Nuevo León?
Los pronósticos meteorológicos indican que Nuevo León experimentará un descenso gradual de las temperaturas y algunas lluvias aisladas en las próximas semanas.
Aunque todavía se siente el calor de verano, expertos en climatología advierten que los ciudadanos deben prepararse para una transición hacia días más frescos y noches agradables.
¿Cuándo inicia oficialmente el otoño y qué cambios traerá?
El otoño comenzará oficialmente el 23 de septiembre de 2025.
Durante esta temporada, Monterrey registrará temperaturas máximas promedio de 25°C y mínimas de 17°C.
- En otras zonas del estado, los termómetros oscilarán entre 14°C y 26°C, ofreciendo un clima más fresco que favorece las actividades al aire libre.
Además, con la disminución de la intensidad solar, las noches empezarán a sentirse más frías, especialmente en áreas rurales y montañosas, marcando una transición notable respecto al verano.
¿Cómo adaptarse al nuevo clima?
Con la llegada del otoño, los expertos recomiendan llevar ropa ligera durante el día y contar con una chaqueta o suéter para las noches frescas.
También exhortan a tener un paraguas a la mano, ya que se esperan lluvias aisladas en Monterrey alrededor de 4 días en octubre, con un promedio de 87 mm de precipitación y posibles frentes fríos a partir del 15 de septiembre.
Prepararse con anticipación permitirá disfrutar de un clima cómodo y seguro, aprovechar paseos por parques, turismo local y actividades recreativas al aire libre.
¿Cómo afecta el cambio de estación a la salud y el bienestar?
La transición hacia el otoño puede influir en la salud y el bienestar de los habitantes.
Los cambios de temperatura incrementan el riesgo de resfriados y alergias estacionales.
Los especialistas recomiendan mantenerse bien hidratados, vestir en capas para adaptarse a los cambios de temperatura y fortalecer el sistema inmunológico con una alimentación balanceada y descanso adecuado.
Además, aprovechar la luz del día para actividades al aire libre ayuda a mantener un estado de ánimo positivo y prevenir la fatiga o el mal humor que a veces trae la disminución de la luz solar.
