¿Qué pasa cuando camino 30 minutos diarios?

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Por: Posta Redacción

jueves 29 abril 2021 - 12:40 p. m.

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La actividad física no tiene por qué ser complicada. Algo tan simple como una caminata a paso ligero diaria puede ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable. Por ello la nutrióloga Luisa Gutiérrez te comparte algunos consejos.

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