¿Qué pasa cuando camino 30 minutos diarios?
La actividad física no tiene por qué ser complicada. Algo tan simple como una caminata a paso ligero diaria puede ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable. Por ello la nutrióloga Luisa Gutiérrez te comparte algunos consejos.
Nutrición ConCiencia es presentado por 4Buddies Snacks.
