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¿Es ideal tener plantas en la recámara?

Colocar plantas en la recámara trae buenos beneficios como la reducción del estrés y ayudan al sueño; sin embargo no todas son ideales.

¿Es ideal tener plantas en la recámara?

Publicado el

Por: POSTA Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Durante años se ha dicho que tener plantas en la recámara no es recomendable debido a que roban el oxígeno; sin embargo investigaciones han revelado beneficios de colocar plantas al interior de una habitación.

Una planta en la recámara ayuda a purificar el aire, reducen el estrés y la ansiedad y por si fuera poco mejoran el sueño y la salud.

La planta sansevieria aporta oxígeno y la hiedra inglesa acaba con 78 por ciento del moho en el aire en 12 horas.

Sin embargo hay plantas que no deben ponerse en las habitaciones como narcisos, jazmines, nardos, huele de noche, jacintos y cítricos.

Además es importante que las plantas tomen el sol y reciban agua al exterior de las recámaras.

  1. Beneficios de tener plantas en la habitación Oxigenan el ambiente Se respira mejor Reducen el estrés Incrementan la humedad Filtran tóxicos de muebles y alfombras Ayudan al sueño

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