7 consejos para sobrevivir un apagón en Baja California Sur con calor de 40 grados

Un apagón en Baja California Sur puede ser peligroso, especialmente por el riesgo de golpes de calor, ya que las temperaturas cercanas a los 40 grados son comunes durante el verano.

Por eso, cuando se combina el calor extremo con la falta de electricidad, la situación puede volverse más complicada sin ventiladores, aires acondicionados ni refrigeradores.

Video | ¿Cómo sobrevivir al calor?

¿Cómo sobrevivir un apagón en Baja California Sur con 40 °C?

Para estos casos, es útil saber qué hacer. Aquí te compartimos siete consejos prácticos para protegerte si te toca un apagón durante una ola de calor.

Además, te explicamos cómo afecta el calor al cuerpo y por qué este año está haciendo más calor de lo normal en la región.

• Mantén tu cuerpo fresco con agua: Usa toallas húmedas en cuello, muñecas y frente. Si tienes acceso a una ducha, báñate con agua fresca.

• Toma agua seguido: Hidrátate aunque no tengas sed. Si sudas mucho, toma sueros o bebidas con electrolitos.

• Cierra cortinas y ventanas durante el día: Así evitarás que entre el calor. Si en la noche baja la temperatura, abre para ventilar.

• Usa ventiladores portátiles o manuales: Si tienes ventilador a batería, úsalo con botellas de agua congelada al frente. También puedes hacer abanicos caseros.

• Evita generar más calor dentro de casa: No uses estufa ni horno. Cocina al aire libre si puedes.

• Conserva bien tus alimentos y medicinas: No abras el refrigerador. Si el corte dura mucho, usa hieleras con hielo para mantener frías las cosas importantes.

• Ve a lugares frescos si tu casa se calienta mucho: Busca sombra, corrientes de aire o zonas con menos sol. Cuida también a niños, personas mayores o enfermos.

Esto es importante, sobre todo porque en julio de 2024 murieron dos personas por el calor extremo y hasta finales de mayo de 2025 ya se habían registrado dos casos de golpes de calor en Baja California Sur.

¿Cómo puede afectar el calor al cuerpo?

El cuerpo intenta enfriarse sudando, pero cuando hay mucho calor y humedad, ese mecanismo falla. Si no te hidratas o no te refrescas, pueden presentarse varios problemas:

• Deshidratación: sientes sed, cansancio, mareos y la orina se vuelve oscura.

• Calambres: dolor muscular por pérdida de sales.

• Agotamiento por calor: sudoración intensa, debilidad, dolor de cabeza y náuseas.

• Golpe de calor: es grave porque puede causar confusión, piel seca, fiebre alta y pérdida del conocimiento.

• También puede haber afectaciones al corazón, riñones, respiración, sueño y piel.

Por eso es importante tener cuidados durante esta temporada de calor, sobre todo en personas que pueden verse más afectadas, como niños, adultos mayores o quienes tienen alguna enfermedad.

¿Por qué hace tanto calor en Baja California Sur este 2025?

Este año el calor en la región ha sido más intenso por varias razones:

• Clima natural: es una zona desértica con veranos muy calurosos.

• Domo de calor: una masa de aire caliente ha evitado que se formen nubes, aumentando la temperatura.

• Cambio climático: aumenta la frecuencia e intensidad de estos eventos.

• Falta de lluvias: no ha habido humedad ni nubosidad que refresque el ambiente.

• El fenómeno ENSO está neutral: no hay presencia de El Niño ni La Niña, lo que deja las condiciones sin cambios que moderen el clima.

Con esta información, ya tienes una idea de qué hacer si se va la luz durante un día muy caluroso. Lo más importante es mantenerte fresco, tomar suficiente agua y cuidarte mientras regresa la electricidad.

Algo que no muchos saben es que Baja California Sur recibe casi la misma cantidad de sol que el desierto del Sahara, por eso el calor aquí puede ser tan intenso.