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Hombre es rescatado en playa Las Viudas tras sufrir calambres
Por:Gabriela Colín
Un hombre fue rescatado en playa Las Viudas tras sufrir calambres, un día después de que 22 personas quedaran atrapadas en un islote en La Paz, Baja California Sur.
El incidente ocurrió el domingo 4 de mayo y movilizó a personal de salvamento que logró auxiliarlo antes de que la situación se complicara.
¿Qué sucedió con el hombre rescatado en playa Las Viudas tras sufrir calambres?
El domingo 4 de mayo, un hombre de 42 años, vivió un momento angustiante en la playa Las Viudas, en el municipio de Los Cabos.
Durante su visita a la playa, una fuerte corriente marina lo arrastró mientras intentaba salir del agua. Al intentar moverse, sufrió calambres en ambas piernas, lo que le impidió avanzar por sus propios medios.
Afortunadamente, la rápida intervención de un guardavidas evitó que la situación fuera más grave.
¿Cómo rescataron al hombre que sufrió calambres en playa Las Viudas?
El rescate del hombre fue posible gracias a la pronta actuación del guardavida Edgar Esquivel, quien pertenece a la Zona Federal Marítimo Terrestre (ZOFEMAT) de Los Cabos.
Al darse cuenta de la situación, Esquivel se dirigió rápidamente hacia el afectado y, con habilidad, logró trasladarlo hasta la orilla sin que se presentaran complicaciones adicionales.
El rescate fue exitoso y, tras llegar a la seguridad de la playa, el hombre recibió atención inmediata. Una vez en tierra firme, personal capacitado en primeros auxilios atendió al hombre.
Después de una valoración médica preliminar, se determinó que no había signos de ahogamiento ni lesiones graves, por lo que no fue necesario su traslado a un hospital.
Afortunadamente, el incidente no tuvo consecuencias mayores, y el hombre pudo ser estabilizado sin complicaciones. Tal y como sucedió en el mes de abril cuando una embarcación fue rescatada frente a la isla Coronado.
¿Por qué dan calambres al nadar?
Los calambres musculares al nadar son comunes y pueden ocurrir por diversas razones:
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Fatiga muscular: El esfuerzo repetido sin descanso adecuado puede sobrecargar los músculos.
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Deshidratación: La falta de líquidos afecta el equilibrio de electrolitos esenciales como el potasio y el magnesio, fundamentales para la función muscular.
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Temperaturas extremas: El agua fría o caliente puede alterar la circulación sanguínea y predisponer a los calambres.
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Posturas inadecuadas: Nadar con una técnica incorrecta o mantener una posición forzada durante mucho tiempo puede tensar los músculos.
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Falta de estiramiento previo: No calentar adecuadamente antes de nadar puede aumentar el riesgo de calambres.
¿Qué hacer si te arrastra una corriente marina?
Si te encuentras atrapado por una corriente marina, es crucial mantener la calma y seguir estos pasos:
- No nades contra la corriente: Intentar nadar directamente hacia la orilla puede agotar rápidamente tus energías.
- Nada en paralelo a la costa: Moverte lateralmente te permite salir de la zona de la corriente sin gastar fuerzas innecesarias. La Vanguardia
- Mantén la flotación: Si no puedes nadar, trata de mantenerte a flote, preferiblemente boca arriba, para conservar energía.
- Pide ayuda: Grita y agita los brazos para atraer la atención de socorristas o personas cercanas.
- Evita el pánico: Mantener la calma es esencial para tomar decisiones acertadas y conservar energía.
Por ello, es recomendado tomar precauciones al ingresar al mar, especialmente en áreas con corrientes fuertes o sin supervisión de guardavidas.
Este rescate se suma a otros incidentes recientes en zonas costeras como ocurrió en San José del Cabo para una embarcación turística.
