La salud mental es importante: ¿a dónde acudir a terapia psicológica gratis en BCS?

Esta semana falleció el creador de contenido Aldo Miranda, en La Paz; no se puede especular su muerte, cuya causa oficial no se ha dicho, pero es probable que se haya tratado de un suicidio.

Por ello, la salud mental no debe tomarse a la ligera, en último lugar de prioridad o irrelevante. En Baja California Sur, como en todo el mundo, hay afectaciones emocionales que deben canalizarse a un psicólogo(a). Aquí te decimos algunos lugares para ir a consulta sin costo.

¿Qué tipo de problemas de salud mental atiende Salud BCS?

La Secretaría de Salud Estatal (Salud BCS) tiene a disposición de la población sudcaliforniana, consultorios de psicólogos(as) profesionales para atender situaciones que afecten al individuo o a la familia.

En ocasiones, emociones como la ira, la tristeza o el miedo, rebasan a la persona y necesita canalizarse a una terapia psicológica, como el síndrome de Burnout, que es un trastorno que acumula exceso de estrés laboral y causa agotamiento extremo.

Estos servicios son ambulatorios, es decir, no requieren hospitalización y se brindan de manera programada; incluso, hay intervención en crisis cuando alguien llama al 911 y posee una situación emocional desbordante.

¿Cuáles son los centros de atención gratuitos que hay en BCS?

Estos lugares que brindan terapia profesional sin costo son:

• Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones en Cabo San Lucas, La Paz, Ciudad Constitución, Loreto, Santa Rosalía y Guerrero Negro.
• Clínica para Dejar de Fumar en La Paz.
• Unidades Médicas Especializadas en Salud Mental en San José del Cabo y La Paz.

¿Por qué es importante atender la salud mental?

Sin duda, esta vida llena de estrés, cansancio, confusión y aceleramiento, conlleva a que las personas podamos desbordarnos de nuestras emociones; en muchas ocasiones, estos procesos se viven en soledad, pero hay soluciones y seguimiento para casos que, de pronto, parecen no tener salida.

Por ello es importante tratar las afectaciones emocionales. Por su parte, la Dirección Municipal de la Juventud también ha abierto espacios para terapias sin costo para adolescentes y jóvenes en diversas zonas de La Paz.