Todo Santos Wellness Fest: yoga, talleres y actividades que no te puedes perder
Por:Ivette Pérez
El día para que el
El día para que el
Del viernes 31 de octubre al domingo 2 de noviembre el Pueblo Mágico de Todos Santos, se convertirá en un punto para el bienestar, ya que se realizará un encuentro de yoga, acompañado de meditación y música en comunidad.
Este festival ofrece tanto sesiones públicas como actividades privadas para quienes quieran profundizar su práctica, por lo que aquí te compartimos qué habrá dentro del programa.
El viernes 31 de octubre, a las 5pm, el fotógrafo Robert Sturman ofrecerá una ponencia titulada “Nuestra humanidad a través de la lente de un fotógrafo”.
Seguido, a las 6pm, se realizará una sesión de Kundalini Yoga para la prosperidad con Ana Paula Domínguez, y más tarde un acto musical con Amayama que fusionará afro yoga y chi kung a las 07:30pm.
Cabe mencionar que, en la Casa de la Cultura de Todos Santos, se impartirán conferencias, clases de yoga y presentaciones.
Por otra parte, para quienes registren su participación, el festival tiene un programa intensivo en Jardín La Barca, con prácticas más profundas y sesiones escalonadas durante sábado y domingo.
Entre las actividades están:
El domingo, además, se realizarán:
Este año, el Todos Santos Wellness Fest celebra su segunda edición, coincidiendo con la celebración de Día de Muertos.
El gobierno de Baja California Sur promueve el festival para fortalecer el turismo de bienestar, junto con el Loreto Live Well Experience, que se realizará del 7 al 9 de noviembre.
Hasta el momento, las sedes confirmadas incluyen la Casa de la Cultura y el Jardín La Barca en Todos Santos, donde se alternarán actividades gratuitas y de acceso previo registro.
El yoga aporta beneficios físicos, mentales y emocionales que mejoran la calidad de vida. Además de que también favorece la flexibilidad, la fuerza y la postura, al mismo tiempo que reduce el estrés y la ansiedad mediante la respiración consciente y la meditación.
También contribuye a regular la presión arterial, mejorar la concentración y fortalecer el sistema inmunológico. En conjunto, promueve un estado de equilibrio entre cuerpo y mente, ayudando a mantener la calma, la energía y la claridad mental en la vida cotidiana.
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