Ola de calor en CDMX: esta será la hora más calurosa del fin de semana, según la SGIRPC
La CDMX no solo se ha convertido en un atractivo destino gastronómico gracias a sus restaurantes temáticos, ahora también te ofrece un “bronceado gratuito”, estilo Acapulco, aunque no precisamente de la mejor forma.
Y es que una intensa ola de calor está azotando la capital del país y otras entidades de la República, elevando las temperaturas a niveles que, más que invitar a relajarse al sol, exigen extremar precauciones.
Las autoridades han emitido alertas por el calor extremo y han señalado las zonas y horarios más críticos para este fin de semana. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para evitar que una tarde soleada termine en una sala de emergencias.
¿Qué está pasando con la ola de calor en CDMX?
De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la CDMX, desde este viernes 16 de mayo y hasta el domingo se registrarán temperaturas entre los 30 y 32 grados Celsius en 13 alcaldías de la capital.
Esto se debe a la entrada de una nueva ola de calor que afecta a gran parte del territorio nacional. Las alcaldías bajo alerta amarilla por altas temperaturas son:
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco, Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Tlalpan
- Venustiano Carranza y Xochimilco.
La SGIRPC hizo un llamado a los habitantes de estas zonas y a quienes se trasladen por ellas, a mantenerse informados y seguir las recomendaciones oficiales para evitar afectaciones a la salud.
Ahora que, si tienes la oportunidad de salir de CDMX a pasar la ola de calor a otro lugar, el Estado de Morelos es la opción ideal en donde podrás encontrar, hasta un ambiente tipo playa.
¿A qué hora hará más calor en la CDMX?
La dependencia capitalina advirtió que el pico de calor se sentirá entre las 13:00 y las 18:00 horas, por lo que se recomienda evitar actividades al aire libre durante ese periodo.
Esta franja horaria será crítica en las 13 alcaldías señaladas, donde el sol alcanzará su punto más fuerte, elevando el riesgo de golpes de calor, insolación o deshidratación.
Aunque pueda parecer una oportunidad ideal para un “bronceado urbano”, los expertos advierten que exponerse al sol en estas condiciones puede tener consecuencias graves para la salud.
¿Qué puedo hacer para protegerme de la ola de calor en CDMX?
La SGIRPC compartió una serie de recomendaciones clave para prevenir los efectos del calor extremo:
- Evita la exposición directa al sol entre las 11:00 y 17:00 horas.
- Usa ropa ligera, de colores claros y gorra o sombrero.
- Aplica bloqueador solar con FPS 30 o más.
- Mantente hidratado: toma agua incluso si no tienes sed.
- No consumas bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Permanece en lugares frescos y bien ventilados.
- No dejes a personas mayores, menores o mascotas dentro del automóvil.
En caso de presentar síntomas como mareo, debilidad, dolor de cabeza, náuseas o temperatura elevada, busca atención médica de inmediato. Para reportes o emergencias, están disponibles los números 911 y 55 5683 2222. Y recuerda también cuidar a tus compañeros peludos, ya que por la ola de calor, ellos también pueden salir afectados.
