Burnout millennial en Nuevo León: Estos son los mejores lugares para trabajar
El burnout dejó de ser un término de moda para convertirse en una realidad entre los millennials en Nuevo León.
Profesionales de entre 30 y 40 años lidian con jornadas intensas, alta presión económica y la expectativa constante de estar disponibles.
Ante este panorama, surge la pregunta: ¿Qué empresas están ofreciendo espacios de trabajo que protegen la salud mental y reducen el desgaste?
¿Qué tan fuerte pega el burnout en los millennials de Nuevo León?
Un estudio de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) señala que los niveles de agotamiento laboral entre jóvenes empleados son altos y no hacen distinción entre hombres y mujeres.
- El estrés nace de la sobrecarga de tareas, el miedo a perder el empleo y la presión social por “lograrlo todo”.
La cultura del desempeño máximo, propia de esta generación, termina amplificando la desconexión emocional con el trabajo.
¿Qué empresas destacan como buenos lugares para trabajar en Nuevo León?
En contraste, varios empleadores en Nuevo León están siendo reconocidos por su cultura laboral positiva.
Rankings de Great Place to Work y Players of Life destacan a compañías que apuestan por ambientes más humanos, flexibles y empáticos:
- Banregio: Reconocido como el mejor lugar para trabajar en la región noreste.
- Polaris Sales México: Destacado en la categoría de multinacionales.
- Polaris: Reconocido por Great Place to Work.
- Inflection Point: Empresa tecnológica con estructuras ágiles y centradas en las personas.
- Casas Javer: Empresa grande destacada por su liderazgo y ambiente laboral.
- Tecnológico de Monterrey: Catalogado como uno de los Best Workplaces 2025 en México por su enfoque en bienestar y desarrollo de talento.
¿Qué ofrecen estas organizaciones frente al agotamiento?
Estas compañías comparten prácticas clave:
- Horarios flexibles, programas de salud mental, estructuras menos jerárquicas y un liderazgo empático.
Aunque no garantizan que el burnout desaparezca por completo, sí ofrecen condiciones que favorecen un entorno sostenible y atractivo para los millennials que buscan estabilidad y crecimiento sin sacrificar su bienestar.
