¿Qué es la Maniobra de Heimlich y cómo salvar la vida de una persona que se está ahogando?
¿Sabes qué hacer si tú o alguien más se está ahogando? Conocer la maniobra de Heimlich puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Este sencillo pero poderoso procedimiento puede salvar vidas en cuestión de segundos, incluso si estás solo.
¿Qué es la maniobra de Heimlich y por qué puede salvar vidas?
La maniobra de Heimlich es una técnica de primeros auxilios diseñada para salvar vidas en casos de asfixia por obstrucción de las vías respiratorias.
Fue desarrollada por el doctor Henry Heimlich en 1974 y, desde entonces, ha sido adoptada en todo el mundo como una herramienta eficaz para evitar muertes accidentales por atragantamiento.
Cuando una persona se está ahogando, el flujo de oxígeno al cerebro se interrumpe.
En solo 4 a 6 minutos sin oxígeno, pueden presentarse daños cerebrales irreversibles.
Por eso, actuar rápido es esencial, y esta maniobra puede marcar la diferencia.
Algunos síntomas de que una persona se está ahogando:
- No puede hablar, toser o respirar.
- Hace sonidos agudos o se agarra la garganta.
- Tiene la piel, labios o uñas azuladas por falta de oxígeno.
- Pierde el conocimiento.
¿Cómo se realiza la maniobra de Heimlich en otra persona?
Si ves a alguien ahogándose, sigue estos pasos para aplicar la maniobra de Heimlich correctamente:
- Colócate detrás de la persona.
- Rodea su cintura con ambos brazos.
- Cierra una mano en forma de puño y colócala por encima del ombligo, debajo de las costillas.
- Sujeta el puño con la otra mano.
- Realiza empujones rápidos hacia adentro y hacia arriba, simulando una J invertida.
- Repite hasta que el objeto sea expulsado o llegue ayuda médica.
Este procedimiento puede salvar vidas si se aplica con rapidez y precisión.
¿Se puede aplicar la maniobra de Heimlich en uno mismo?
Sí. Si estás solo y te estás ahogando, puedes realizar la maniobra de Heimlich en ti mismo:
- Haz un puño y colócalo en la parte superior del abdomen, justo por encima del ombligo.
- Toma tu puño con la otra mano y empuja bruscamente hacia adentro y hacia arriba.
- También puedes apoyarte contra una superficie dura, como el respaldo de una silla o el borde de una mesa, y presionar tu abdomen contra ella de forma rápida y repetida.
Repite las veces necesarias hasta que logres liberar la obstrucción.
Esta acción puede literalmente salvar tu vida.
Factores clave a tener en cuenta para salvar vidas:
- La maniobra de Heimlich es segura si se realiza correctamente.
- No debe usarse en bebés menores de un año; para ellos existen técnicas distintas.
- Si la persona pierde el conocimiento, inicia maniobras de RCP y llama a emergencias.
Capacitarte en primeros auxilios puede marcar la diferencia cuando el tiempo apremia.
Conocer y aplicar la maniobra de Heimlich puede salvar vidas, tanto la tuya como la de quienes te rodean.
