Guía paso a paso para hacer protector solar, según Profeco

La lluvia ha dejado huella, pero la canícula se asoma en cada rincón del país. Este fenómeno traerá temperaturas que superan los 40 grados centígrados. Es crucial preparar nuestra piel ante este intenso calor que se avecina.

La Revista del Consumidor de julio ofrece a los ciudadanos esenciales consejos para sobrevivir al calor extremo. A través de recomendaciones prácticas, se busca, además de la salud, proteger nuestro bolsillo en estos tiempos difíciles.

¿Por qué Profeco sugiere hacer una crema solar casera?

Entre sus valiosas sugerencias, destaca una receta fácil para preparar una crema con protector solar. Esta opción debe saberse que es efectiva contra los dañinos rayos solares, y por su fácil forma de elaborar en casa, el gasto es mínimo.

La sobreexposición al sol puede ser peligrosa. La Organización Mundial de la Salud advierte que las altas temperaturas pueden causar desde desmayos hasta efectos más graves como la deshidratación. Es vital mantenerse informado sobre cómo protegerse adecuadamente.

¿Qué daños puede causar el sol en la piel?

El sol, además de provocar golpes de calor, es un factor clave en el desarrollo de cáncer de piel. Los tipos más comunes, como el carcinoma de células basales y el melanoma, merecen atención. La prevención debe ser prioritaria para todos, sin excepciones.

Para cuidar la piel, es fundamental usar protector solar y evitar la exposición directa en horas pico. Adoptar medidas simples, como llevar sombrero y ropa adecuada, puede marcar la diferencia. La información y acciones proactivas son esenciales para la salud a largo plazo.

Los rayos ultravioleta son responsables de dañar el ADN de las células dérmicas, ya que provocan mutaciones. Este daño celular puede facilitar la aparición de tumores, lo que subraya la importancia de proteger nuestra piel de la exposición solar.

Una de las opciones más efectivas para combatir estos efectos es elaborar tu propia crema con bloqueador solar. Con ingredientes naturales, puedes crear una fórmula que te ayude a resguardar tu piel de los daños provocados por el sol.

¿Cómo hacer la crema solar casera?

Si ya con la información proporcionada se encuentra interés en crear una crema con protector solar totalmente casera, aquí dejamos una lista con los ingredientes y utensilios que se necesitarán

Ingredientes esenciales:

• 1 1/2 cucharadas de ácido esteárico
• 1/4 de cucharada de lanolina
• 1/2 cucharada de esperma de ballena
• 1/2 cucharada de cera de abeja
• 5 cucharadas de vaselina sólida
• 1/4 de cucharadita de trietanolamina
• 75 ml de agua purificada
• 5 gotas de esencia de tu preferencia (a base de agua)
• 3/4 de cucharadita de filtro solar benzofenona-3
• 1 cucharadita de filtro solar salicilato de octilo

Utensilios que necesitarás:

• 2 cacerolas: una de 500 ml y otra de 2 litros
• 2 palas de madera
• 1 espátula
• 1 recipiente plástico de boca ancha (150 g de capacidad)
• 1 cuchara sopera
• 1 cucharita cafetera
• 1 taza medidora

¿Cuáles son los pasos para preparar la crema solar?

• Calienta agua en la cacerola de 500 ml. Antes de que hierva, retírala del fuego y mezcla con la trietanolamina. Reserva.
• En la cacerola de 2 litros, derrite la cera de abeja, la vaselina, el ácido esteárico, el esperma de ballena y la lanolina, removiendo hasta lograr una mezcla líquida. Mantén el fuego bajo para no dañar los ingredientes.
• Incorpora el agua caliente del primer paso a la mezcla derretida. Sigue removiendo hasta que obtengas una consistencia espesa y homogénea.
• Cuando la mezcla esté fría o tibia, agrega la benzofenona-3, el salicilato de octilo y la esencia. Sigue mezclando bien hasta que todo esté integrado y sin grumos.
• Envasa en un recipiente adecuado y asegúrate de cerrarlo bien.

Si bien es verdad que la exposición al sol es vital para producir vitamina D, debe saberse que el exceso de ésta puede ser perjudicial para la piel, causando estragos más peligrosos y llegar a causar cáncer de piel.

Proteger nuestra piel debe ser una prioridad, ya que los riesgos asociados, como el envejecimiento prematuro y el cáncer, superan con creces los beneficios del sol.