Impulsa Escobedo el autocuidado emocional de las mujeres
Explora el taller 'Conectando Conmigo' en Escobedo y sumérgete en terapias alternativas para el autocuidado emocional de mujeres.
Como parte de su compromiso con el bienestar integral de las mujeres, la Secretaría de la Mujer del municipio de Escobedo llevó a cabo este martes el taller “Conectando conmigo”, una jornada dedicada al autocuidado, la salud emocional y el fortalecimiento personal.
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- La actividad se realizó en el Patio Central de la Presidencia Municipal, reuniendo a decenas de mujeres interesadas en reconectarse con su bienestar desde una perspectiva consciente y amorosa.
¿Cuál fue el objetivo del taller “Conectando conmigo”?
El propósito central del taller fue brindar a las asistentes herramientas prácticas para el autocuidado y el manejo emocional. A través del desarrollo de habilidades emocionales, se buscó que las participantes pudieran gestionar sus emociones, mejorar su salud mental y fomentar relaciones personales más sanas.
Esta iniciativa forma parte de una estrategia integral orientada a construir una comunidad más positiva, resiliente y solidaria, donde las mujeres se sientan escuchadas, apoyadas y valoradas.
¿Qué actividades se realizaron durante el taller?
Durante la jornada, las conferencistas Mónica Contreras y Flor Patricia Mora guiaron sesiones enfocadas en el autoconocimiento y la expresión emocional.
Las participantes realizaron dinámicas diseñadas para reconectarse con su bienestar interior.
Destacaron herramientas terapéuticas innovadoras como la terapia del cacao y la terapia del sonido, que ofrecieron momentos de introspección profunda, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad desde un enfoque holístico.
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Estas terapias alternativas se presentaron como formas accesibles y poderosas para recuperar la calma interna y reconectar con la esencia personal. Las mujeres asistentes tuvieron la oportunidad de experimentar estos métodos en un entorno seguro y empático.
¿Qué impacto tiene esta iniciativa en la comunidad?
Magdalena Martínez, Secretaria de la Mujer de Escobedo, subrayó la relevancia de crear espacios seguros donde las mujeres puedan fortalecerse emocionalmente.
Resaltó que el bienestar femenino es un eje central para la transformación social que impulsa la Cuarta Transformación en el norte del país.
A través de estos talleres, no solo se promueve el desarrollo emocional individual, sino también el fortalecimiento de la red comunitaria entre mujeres.
Escobedo continúa apostando por acciones concretas que fomenten el empoderamiento y la salud integral de las mujeres, reconociendo que su bienestar es clave para un futuro más justo y equitativo.
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