Nuevo León fortalece la atención ciudadana en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Descubre cómo el Gobierno de Nuevo León promueve la prevención del suicidio y el apoyo a la salud mental. Encuentra líneas de atención especializadas.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Gobierno de Nuevo León envió un mensaje a través de sus cuentas oficiales: cuidar tu salud mental es tan importante como atender cualquier otra condición de bienestar.
Con esta conmemoración, se busca crear conciencia, romper estigmas y recordar que hablar, escuchar y acompañar puede marcar una diferencia en la vida de quienes atraviesan momentos difíciles.
Si conoces a alguien que esté enfrentando esta situación, la forma de apoyarlo comienza con la escucha activa. No es necesario tener todas las respuestas, basta con estar presente y mostrar empatía.
Reiterar que no está solo y motivarlo a pedir ayuda profesional es esencial. En Nuevo León, existen líneas de atención especializadas para cuidar tu salud mental, como el número 81-81-30-00-08, disponible para brindar acompañamiento y orientación.
¿Por qué es importante cuidar tu salud mental en Nuevo León?
El bienestar emocional y psicológico impacta directamente en la calidad de vida. Cuando hablamos de cuidar tu salud mental, hablamos de prevenir crisis, fomentar la resiliencia y garantizar que más personas puedan llevar una vida plena.
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¿Cómo puedes apoyar a alguien que necesita cuidar su salud mental?
Si alguien cercano está pasando por un momento difícil, lo más importante es:
- Acompañarlo sin juzgarlo
- Escuchar con atención
- Ofrécele tu apoyo y hazle saber que existen profesionales capacitados que pueden ayudar
- Orientar a esa persona a marcar el 81-81-30-00-08 puede ser el primer paso para que logre recibir atención especializada.
Recuerda que cuidar tu salud mental también implica aprender a detectar señales en los demás.
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¿Dónde encontrar ayuda para cuidar tu salud mental en Nuevo León?
El Gobierno del Estado ha puesto a disposición programas y líneas de atención que funcionan los 365 días del año.
Asimismo, se promueven espacios comunitarios y campañas de sensibilización para reforzar que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
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