¿Yoga con cabras? Conoce la experiencia única en Monterrey
En Cuarto Vital existe un espacio en donde puedes hacer yoga mientras te acompañan cabras y conejos a tus clases.
¿Te imaginas un lugar en donde puedes hacer Yoga con animales?
En Cuarto Vital tienen una dinámica muy particular: Yoga con cabras.
Aquí te damos más detalles sobre esta práctica.
¿En qué consiste el yoga con cabras?
De acuerdo a Brenda González, instructora de yoga con más de 25 años de experiencia y fundadora de Cuarto Vital, la dinámica surgió a través de la necesidad de poder recrear un espacio natural en donde los asistentes podrán realizar yoga mientras se tiene interacción con los animales como cabras y conejos.
¿Cuáles son los beneficios que tiene el yoga con cabras en la salud?
La instructora destacó que el yoga, al ser una actividad que permite que el cuerpo fluya a través de movimientos que permite que circule la energía, es un buen aliado con la naturaleza.
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Por lo que las cabras y los conejos, es un buen medio para que los participantes vayan poco a poco conectando con ellos mismos y el entorno que los rodea.
La cabras es un animalito que es simpático, es divertido, es juguetón, entonces esa interacción que tiene la gente al ver esta experiencia de goat yoga, pues vive eso. Justamente que la cabrita pasa por encima, que se acerque a comer, que se esté acercando a tu rostro, es muy divertido la verdad.
Brenda González - instructora de yoga
González también destacó que en Cuarto Vital querían hacer algo único, y parte de ello es esta dinámica con las cabras.
¿Qué otras actividades se hacen durante el yoga con cabras?
La fundadora de Cuarto Vital explicó que el yoga con cabras es una actividad que se hace una vez al mes.
Ese mismo día que se realiza este tipo de actividades, también se hace previamente una clase de pilates, seguido de la yoga con cabras, una sesión de inmersión en agua helada o ice bath y al final, se hace arte en terapia.
Donde los asistentes pintan una macetita de barro en donde siembras una planta que te puedes llevar a casa.
¿Cuáles son las actividades que tiene de manera permanente Cuarto Vital?
Las actividades que tienen de manera permanente Cuarto Vital son las siguientes:
- Yoga.
- Pilates.
- Calistenia.
- Entrenamiento funcional.
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¿Dónde puedes encontrar Cuarto Vital?
Si te interesa cualquier tipo de actividad que Cuarto Vital tiene para ti, puedes encontrarlos en avenida Morones Prieto, número 415, antes de llegar a Corregidora.
Este espacio se encuentra dentro de un vivero, lo que le permite aún más a los asistentes conectar con la naturaleza.
También puedes encontrarlos en sus redes sociales como Cuarto Vital o pedir informes al número de Whatsapp 81 20 30 25 04.
La próxima sesión de yoga con cabras será el próximo 23 de agosto, así que no dudes en asistir.
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