¿Ir al gym? Te decimos cómo lograr tu propósito de año nuevo

APODACA, Nuevo León.- Uno de los propósitos del 2025 para la mayoría de la gente es ir al Gimnasio, bajar los kilos acumulados en diciembre o iniciar con una rutina que además de hacerte ver bien, llevas una vida sana si la combinas con buena alimentación.

El inmueble está ubicado en la colonia Residencial Ebanos Tercer Sector, lució con más clientes que de costumbre, muchos de ellos era su primera visita al gym, como parte de sus propósitos.

¿Cuáles son los objetivos de los clientes al asistir al GYM?

El instructor Tomás Osuna comentó que los primeros días del año se incrementa el registro, llega más gente interesada en iniciarse en el mundo del ejercicio, otros más su objetivo es bajar de peso y otros de los intereses es marcar partes de su cuerpo.

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¿Pero cuál el objetivo de los instructores en el GYM?

Otro de los entrenadores dice que lo más importante es que haya constancia y dedicación, ya que muchos quieren ver resultados de manera inmediata y estos se pueden ver después de algunos meses, lo que se convierte en un impulsor, porque acuden con más frecuencia y muchos hacen ejercicio varias horas al día.

Lo más importante después de iniciar una rutina de ejercicios combinada con aparatos para hacer cardio, pierna, muslo, brazos es no abandonar el propósito porque lo que se haya logrado de avance, se retrocede y tienen que empezar de nuevo.

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¿Qué recomendaciones hacen los instructores para quienes no pueden ir al GYM, pero quieren realizar una actividad física?

La recomendación principal para personas de todas las edades es caminar en un área abierta como plazas o parques, donde la naturaleza les permite respirar aire puro y ejercitarse al mismo tiempo.

Paola una joven que ya acudía al GYM el año pasado, tiene como propósito: “No faltar, hacer más actividad física, hacer una dieta balanceada y tener un mejor cuerpo”.

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¿Cuáles son los costos y horarios del GYM K-FITT en Apodaca?

• Mensualidad: 400
• Semanal: 150
• Visita: 60
• Inscripción: 50
• Horarios: De Lunes a Viernes de 6:00 a 10:00 de la mañana y Sábados de 7:00 am a 4:00 pm