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Con un utensilio de cocina, dile adiós a la papada con este trucazo

Algunas de las terapias para desaparecer la papada tienen fundamentos fisiológicos y algunos como este, orígenes ancestrales.

El masaje o terapia con cuchara es una técnica oriental milenaria y que tienen fundamentos fisiológicos. Foto: Canva
El masaje o terapia con cuchara es una técnica oriental milenaria y que tienen fundamentos fisiológicos. Foto: Canva

Publicado el

Por: María de Jesús

Con el paso del tiempo, la piel facial pierde elasticidad, empieza a aflojarse y en la mayoría de los casos termina por formarse la papada, que es la acumulación de grasa bajo la barbilla y que se extiende hacia gran parte del cuello. 

La causa específica de la formación de la papada es el adelgazamiento de la piel y la pérdida de elasticidad debido a una disminución en la producción de colágeno y elastina, lo que lleva a buscar soluciones que incluyen desde masajes, pasando por las mascarillas hasta el yoga facial, que ha ganado popularidad.

Aunque la aparición de esta condición, también conocida como doble mentón, suele estar relacionada con diversos factores, como el sobrepeso o la genética; uno de los principales motivos, señalan los expertos, es el proceso natural de envejecimiento.

¿Cuál es la terapia que utiliza un utensilio de cocina para eliminar la papada?

La falta de colágeno y elastina, que desde los 30 años la producción disminuye de forma progresiva, provoca que la piel y los músculos de cuello y cara empiecen a colgarse.

Esto debido a la grasa que se acumula bajo el mentón formando la papada, que se puede desaparecer con cirugía, pero es costosa y no todas las personas la pueden acceder a este método.

Por ello, la búsqueda de remedios caseros o terapias que ayuden a desaparecerla se hacen más frecuente, el yoga facial es una de las alternativas para recuperar la firmeza a zonas que se han perdido.

Uno de los ejercicios que incluye esta disciplina es el que requiere de una cuchara, ese utensilio tan importante en la cocina y al momento de sentarse a la mesa y una crema hidratante.

¿Cómo se utiliza la cuchara para desaparecer la papada?

De acuerdo con los expertos, el uso de la cuchara fría es un truco casero ancestral que tiene fundamentos fisiológicos y orientales, ya que se utiliza en las culturas asiáticas desde tiempos milenarios.

Con esta práctica se reduce la hinchazón, se suavizan las arrugas y se mantiene el óvalo facial; además, se emplea también para realizar masajes en la zona del cuello, lo que ayuda a tonificar la zona y tratar la piel colgante.

Para aplicar la terapia de la cuchara fría seguir estos pasos: 

Se requiere:

  • Una cuchara sopera
  • Crema hidratante habitual

Procedimiento:

  1. Colocar una cuchara en el congelador, unos diez minutos o hasta que esté tan fría como se quiera.
  2. Aplicar la crema hidratante en la zona de la papada y el cuello.
  3. Sacar la cuchara del congelador y deslizarla en el área de la papada con movimientos ascendentes, desde la parte baja del cuello hacia la barbilla.
  4. Ejercer presión  al realizar los movimientos para estimular la piel, siempre de abajo hacia arriba.
  5. Repetir de 5 a  10 veces.
  6. El masaje se recomienda hacerlo de una a dos veces al día.

Esta práctica, que combina ejercicios para los músculos del rostro con técnicas de respiración y relajación, lo que ayuda a mejorar la salud en general.

¿Qué beneficios tiene la terapia con la cuchara en el rostro?

Este masaje facial es una terapia natural para reafirmar la piel, no solo ayuda a desaparecer la papada, también se puede aplicar el resto del rostro, lo que ayuda a darle luminosidad, además de que es una técnica no invasiva; pero además tienen estos beneficios:

Es una técnica que se puede realizar en casa y no requiere gasto.

  • Elimina los líquidos retenidos en los tejidos.
  • Disminuye las ojeras y bolsas.
  • Elimina de las toxinas.
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Ayuda a recuperar la elasticidad y firmeza del rostro.
  • Combate la papada
  • Previene y disminuye las arrugas y líneas de expresión.
  • Restaura el contorno facial.
  • Disminuye la inflamación.


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