Este es el pan integral que tiene mucha fibra, recomienda Profeco y solo cuesta 42 pesos
La Profeco ha indicado que el pan integral de marca mexicana es el mejor y muy accesible para todos.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha revelado su análisis sobre el pan integral envasado en México, producto de mucha relevancia en la cocina de muchos consumidores.
Como resultado, destaca una marca local por su alto contenido de fibra, asegurando calidad a un precio accesible de sólo 42 pesos.
Profeco señala que el pan integral mexicano es ideal por su riqueza en fibra y su costo accesible en supermercados. Foto: Canva
¿Por qué elegir este pan integral?
Este pan se presenta como una elección ideal para quienes desean cuidar su salud sin renunciar al sabor, y que en este mismo tenor, también desean ahorrar algunos pesos.
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Encontrarlo en supermercados facilita la opción de disfrutar de un producto nutritivo que se adapta a un estilo de vida saludable.
¿Cuál es el pan integral que recomienda Profeco?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha evaluado diferentes opciones en supermercados y ha destacado al pan integral Bimbo Cero Cero, en su presentación de 340 gr.
Este producto terminó por ser elegido por su balance entre calidad y precio, además de por su contenido nutricional, costando solo 42 pesos en la tienda Walmart.
Se ha recomendado un pan integral mexicano por su excelente calidad y precio bajo, según la Profeco. Foto: Canva
Este pan se elabora con harina de trigo integral, lo que potencia sus beneficios nutricionales. Además, cumple con los rigurosos estándares de calidad sanitaria dictados por la Profeco, lo que asegura a los consumidores una elección confiable y saludable.
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¿Qué información nutricional contiene el pan Bimbo Cero Cero?
A continuación te dejamos un vistazo al contenido nutricional de este alimento por cada porción (100 g), desglosado de manera sencilla y clara:
- Azúcares totales: Contiene 1.5 gramos de azúcares, proporcionando un toque dulce sin excederse en calorías.
- Sodio: Con 215 miligramos de sodio, es un alimento moderadamente salado, ideal para quienes cuidan su consumo.
- Proteína: Ofrece 15 gramos de proteína, siendo una buena opción para aportar nutrientes esenciales a tu dieta.
La Profeco ha identificado un pan integral de marca mexicana como la mejor opción por su calidad y precio. Foto: Canva
- Grasa: Apenas tiene 1.5 gramos de grasa total, lo que lo convierte en una alternativa ligera y saludable.
- Fibra: Posee 5.8 gramos de fibra, favoreciendo la digestión y ayudando a sentirte satisfecho por más tiempo.
- Carbohidratos: Con 36.2 gramos de carbohidratos, es una fuente de energía rápida, perfecta para activarte durante el día.
- Calorías: Ese alimento aporta 218 kilocalorías, equilibrando el aporte energético sin ser excesivamente calórico.
¿Por qué es importante el pan en la dieta mexicana?
El pan ocupa un lugar fundamental en la dieta mexicana. Optar por panes integrales y bajos en azúcares puede ser la clave para quienes buscan cuidar su ingesta calórica.
Al comprar pan, es vital examinar la etiqueta. Asegúrate de consultar los niveles de carbohidratos, azúcares y sodio, ya que estos pueden variar notablemente entre distintas marcas. Una buena elección comienza con información clara.
La conservación correcta del pan es esencial para mantener su frescura y evitar problemas de salud. Colocar el pan en un lugar fresco y seco ayuda a prevenir el crecimiento de moho, asegurando calidad y sabor.
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