Siete trastornos mentales más comunes
Existen diversos tipos de trastornos mentales, que también pueden ser denominados problemas de salud mental.
MONTERREY, Nuevo León.- Un trastorno mental se define como una alteración clínicamente significativa en la cognición, la regulación de las emociones o el comportamiento de un individuo, lo cual puede resultar en angustia o discapacidad funcional en áreas importantes de la vida.
Existen diversos tipos de trastornos mentales, que también pueden ser denominados problemas de salud mental. Estos problemas pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes los padecen, así como en sus relaciones interpersonales y su capacidad para llevar a cabo tareas cotidianas.
TRASTORNO DE ANSIEDAD
La ansiedad es una emoción común que todos experimentamos en ciertas situaciones de la vida. Sin embargo, para aquellas personas que sufren de trastornos de ansiedad, esta sensación se convierte en algo mucho más intenso y persistente. Los trastornos de ansiedad pueden manifestarse a través de episodios repentinos de pánico, miedo intenso y preocupaciones excesivas que afectan significativamente la vida diaria.
Los síntomas de los trastornos de ansiedad pueden empezar en la infancia o adolescencia y persistir hasta la edad adulta. Algunos ejemplos de trastornos de ansiedad incluyen la ansiedad generalizada, la fobia social, las fobias específicas y el trastorno de ansiedad por separación. Es importante tener en cuenta que una persona puede sufrir de más de un trastorno de ansiedad al mismo tiempo.
SÍNTOMAS:
- Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
- Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
- Aumento del ritmo cardíaco
- Respiración acelerada (hiperventilación)
- Sudoración
- Temblores
- Sensación de debilidad o cansancio
- Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual
- Tener problemas para conciliar el sueño
- Padecer problemas gastrointestinales (GI)
- Tener dificultades para controlar las preocupaciones
- Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad
@dra.oliviapy 💡Estos son los 5 trastorno de ansiedad más comunes: 1️⃣ Trastorno de pánico: Es la crisis sin motivo, con síntomas como palpitaciones y falta de aire. 2️⃣ Fobia simple: El miedo irracional a objetos o situaciones específicas. 3️⃣ Fobia social: El temor a ser juzgado en situaciones sociales. 4️⃣ Agorafobia: Es el miedo a lugares abiertos o de difícil escape. 5️⃣ Trastorno de ansiedad generalizada: La preocupación excesiva por situaciones cotidianas. Te sentiste identificado con alguno de ellos? Te leo en los comentarios 👇🏻
♬ sonido original - Dra. Olivia
Es fundamental buscar ayuda profesional si experimentas síntomas de ansiedad que interfieren con tu vida diaria. Evitar ciertos lugares o situaciones como forma de prevenir los sentimientos de ansiedad no es la solución adecuada.
TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO
Los trastornos del estado de ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, son condiciones emocionales que afectan a las personas de diferentes maneras. La depresión puede hacer que una persona se sienta triste constantemente y también puede provocar ansiedad.
Por otro lado, el trastorno bipolar se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, que van desde la tristeza profunda hasta la euforia.
- Los trastornos depresivos son condiciones que pueden causar una pérdida de placer en las actividades diarias y afectar significativamente la calidad de vida de quienes los padecen. Estos trastornos pueden manifestarse a través de síntomas como la falta de energía, problemas para dormir, dificultad para concentrarse, cambios en el apetito, pérdida de interés, sentimientos de inutilidad, culpa, dolor y fatiga.
- Los trastornos bipolares son condiciones mentales que se caracterizan por cambios extremos en el estado de ánimo, que pueden incluir episodios de euforia, irritabilidad, depresión o una combinación de ambos. Estos altibajos pueden afectar significativamente la vida diaria de quienes los padecen.
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Es importante buscar ayuda profesional, no hay que sentir vergüenza, ni estigmatizar estas condiciones, ya que son enfermedades mentales que requieren atención y apoyo.
TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales graves que afectan principalmente a adolescentes y mujeres jóvenes. Estas enfermedades se caracterizan por una conducta alterada respecto a los hábitos alimentarios, lo que puede manifestarse en comportamientos como comer de manera descontrolada o la falta de ingesta de comida.
Entre los TCA más comunes se encuentran la anorexia y la bulimia. Estos trastornos pueden tener graves implicaciones para la salud física y mental de quienes los padecen, por lo que es fundamental detectarlos a tiempo y buscar ayuda profesional.
- La anorexia es un trastorno alimenticio que se caracteriza por una restricción y reducción de la ingesta nutricional, lo que conduce a una pérdida significativa del peso. La persona que sufre de anorexia presenta un intenso miedo a ganar peso, y tiene dificultad para reconocer la gravedad de su bajo peso actual.
Existe dos tipos de anorexia:
La restrictiva: donde la pérdida de peso se debe principalmente a la dieta, el ayuno y/o el ejercicio excesivo.
La de atracones/purgas: donde la persona tiene episodios recurrentes de atracones o purgas.
Es importante destacar que la anorexia es un trastorno grave que puede tener serias consecuencias para la salud física y mental de la persona que lo padece.
- La bulimia es un trastorno alimentario que se caracteriza por episodios recurrentes de atracones seguidos de comportamientos compensatorios, como el vómito autoprovocado, el ejercicio excesivo o el uso de laxantes. Este trastorno se caracteriza por la sensación de pérdida de control durante los atracones y la preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal.
TRASTORNOS DEL DESARROLLO
Los trastornos del desarrollo, han sido redefinidos como trastornos del neurodesarrollo, una terminología más precisa que refleja la base neurológica de estas condiciones. Los trastornos del neurodesarrollo, abarcan una amplia gama de alteraciones que afectan la adquisición, retención o aplicación de habilidades específicas, como la atención, la memoria, la percepción, el lenguaje, la resolución de problemas y la interacción social.
Estos trastornos pueden variar en gravedad, desde leves y fácilmente abordables con intervenciones conductuales y educativas, hasta más graves que requieren un apoyo educativo especializado.
Entre los trastornos del neurodesarrollo más comunes se encuentran el trastorno de déficit de atención/hiperactividad, el trastorno del espectro autista, las dificultades del aprendizaje como la dislexia, la discapacidad intelectual y el síndrome de Rett.
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TRASTORNO DE LA PERSONALIDAD
Los trastornos de personalidad son un conjunto de enfermedades mentales que implican patrones a largo plazo de pensamientos y comportamientos poco saludables e inflexibles, que se alejan de lo considerado normal en la cultura de una persona. Estos trastornos pueden causar serios problemas en las relaciones interpersonales, en el ámbito laboral y en las actividades sociales, dificultando la capacidad de hacer frente al estrés y a los problemas diarios.
Es fundamental reconocer y tratar adecuadamente los trastornos de personalidad, ya que pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes los padecen. Es importante buscar ayuda profesional para abordar estos trastornos y aprender a manejarlos de manera efectiva.
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TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que suele diagnosticarse por primera vez en la infancia y puede persistir hasta la edad adulta. Sin embargo, algunas personas no son diagnosticadas hasta la adultez.
El TDAH se caracteriza por dificultades para prestar atención, controlar conductas impulsivas y ser demasiado activo. Estos síntomas pueden afectar significativamente la vida diaria de quienes lo padecen, tanto en el ámbito académico como en el laboral y social.
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TRASTORNO PSICÓTICO
Los trastornos psicóticos son enfermedades mentales graves que afectan a la percepción y el pensamiento de las personas. Estos trastornos causan ideas y percepciones anormales, lo que lleva a que las personas pierdan el contacto con la realidad. Dos de los síntomas principales de los trastornos psicóticos son los delirios y las alucinaciones.
Los delirios son creencias falsas que pueden incluir la idea de que alguien está en su contra o que la televisión les envía mensajes secretos. Por otro lado, las alucinaciones son percepciones falsas, como escuchar, ver o sentir algo que no existe en realidad.
La esquizofrenia es uno de los trastornos psicóticos más conocidos, caracterizado por una combinación de síntomas como alucinaciones, delirios, pensamiento desorganizado y comportamiento catatónico.
Es importante destacar que los trastornos mentales no deben ser estigmatizados, ya que son enfermedades que requieren tratamiento y apoyo adecuados.
A través de la comprensión y la concienciación sobre la importancia de la salud mental, podemos contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de trastornos mentales y promover un mayor bienestar emocional en la sociedad en general.
