Síguenos

¿El insomnio y la ansiedad afecta más a los jóvenes universitarios, según estudio?

Los estudiantes universitarios sufren trastornos del sueño, revela un estudio. Foto: Canva
Por:María de Jesús

El insomnio se ha hecho presente entre los universitarios , pero acompañado de depresión y ansiedad, lo que pone a la salud mental de los universitarios en una etapa crítica.

Así lo reveló el estudio Prevalence of mental disorder symptoms among university students: An umbrella review entre alumnos de nivel superior.

¿Qué encontró el estudio sobre la salud mental entre los universitarios?

La investigadora Úrsula Paiva, del Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra, señaló que un número alarmante de jóvenes universitarios y de posgrado mostraron indicios de ansiedad, depresión e insomnio.

De acuerdo con los resultados dados a conocer por la experta:

Te puede interesar....

¿Cuáles son las causas que provocan el insomnio y los otros padecimientos? 

La investigadora del Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra,  Úrsula Paiva, señaló que los estudiantes universitarios son un grupo vulnerable por estar sometidos a presiones académicas, incertidumbre laboral y desafíos personales.

Mientras que la mala calidad de sueño y el insomnio también son consecuencia de los mismos factores y la falta de descanso adecuado agrava los problemas psicológicos y reduce el rendimiento académico y la calidad de vida de los estudiantes.

Te puede interesar....

¿Qué recomienda la investigadora para mejorar la salud mental de los estudiantes?

La investigación, publicada en Neuroscience & Biobehavioral Reviews, recopiló datos de más de 60 estudios de revisión y abarcó una muestra de ocho millones de estudiantes en todos los continentes.

Con estos resultados, la experta urgió a que las universidades implementen programas de prevención y atención de salud mental.

Además, el estudio evidenció diferencias geográficas: en países de altos ingresos predominan los trastornos de ansiedad y depresión, mientras que en naciones de ingresos bajos han aumentado las tendencias suicida.

Te puede interesar....

Síguenos en Google News

insomniosueñoansiedadestudiantes universitarios