Conoce la marca de huevo que, según estudios, supera a otras en Omega 3 y que quizás no has elegido. Foto: Canva
Esta es la marca de huevo con más omega 3 y cuesta 86 pesos, según Profeco
Por:Reynol González
En los hogares mexicanos, el huevo se ha convertido en un alimento esencial gracias a su rica fuente de nutrientes.
Su versatilidad en la cocina y su bajo costo lo hacen ideal para diversas recetas, desde desayunos hasta platillos más elaborados. La preferencia por este ingrediente continúa creciendo a lo largo del tiempo.
Recientemente, la Profeco reveló que una marca de huevos sobresale por su alto contenido de Omega 3, convirtiéndola en una opción nutritiva.
Aunque podría no ser tan conocida como otras marcas populares como San Juan, esta alternativa ofrece beneficios extraordinarios que la hacen digna de atención.
La buena noticia es que esta marca de huevos está disponible en casi cualquier supermercado, lo que facilita su adquisición.
Aunque puede no ser la más reconocida, su calidad y nutrientes la posicionan como una opción viable para aquellos que buscan mejorar su dieta sin complicaciones.
¿Cuál es la marca de huevo mejor calificada por Profeco?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha destacado al huevo de la marca Dorado por su alto contenido de Omega 3.
Tanto los huevos rojos como los blancos de esta marca superaron notablemente a la competencia, ofreciendo un valor nutricional excepcional que a muchos les sorprenderá.
¿Cómo se compara con otras marcas de huevo?
En términos de colesterol, el huevo rojo Dorado ofrece 1.317 mg por cada 100 g de yema, mientras que su contenido de Omega 3 alcanza los 260 mg por 100 g.
Esta cifra lo posiciona como líder en el mercado de huevos 'normales', lo que lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan mejorar su alimentación.
La Profeco ha alertado sobre la existencia de huevos modificados que incorporan Omega 3 o presentan menores niveles de colesterol.
En este análisis, destaca el producto de Bachoco, que ofrece la mayor concentración de Omega 3, alcanzando los 700 mg por cada 100 g de huevo.
¿Qué calidad tiene el huevo blanco marca Dorado?
Los huevos blancos de la marca Dorado se destacan además de por su frescura, por su sorprendente contenido de Omega 3, también.
Según el análisis de la Profeco, esta opción acumula 210 mg de Omega 3 por cada 100 g, sin alteraciones en su composición.
¿Qué importancia tiene el Omega 3?
El Omega 3 es un nutriente esencial que fortalece la salud cardiovascular y favorece la función cerebral. Así, elegir los huevos Dorado se convierte en una decisión inteligente para quienes buscan mejorar su dieta de forma saludable y deliciosa.
