Esta es la planta nativa de Nuevo León que puede aliviar el empacho y náuseas
Esta planta de la región, es usado tradicionalmente para aliviar empacho y náuseas.
El uso de plantas medicinales es una práctica ancestral que forma parte de la cultura de muchas regiones de México, y Nuevo León no es la excepción. Entre las especies más valoradas en esta zona destaca el Poleo, una planta nativa con múltiples propiedades terapéuticas.
Desde hace generaciones, el poleo ha sido utilizado como remedio natural para aliviar el empacho, las náuseas, los cólicos y otros malestares digestivos. Gracias a su composición rica en aceites esenciales y flavonoides, esta hierba ofrece beneficios que van más allá del alivio estomacal.
A continuación, te contamos qué la hace tan especial, cómo se utiliza de forma segura y qué precauciones debes tener en cuenta.
¿Qué propiedades medicinales tiene el poleo?
El poleo contiene mentona, hesperidina y otros compuestos que le otorgan propiedades digestivas, antiespasmódicas, expectorantes y repelentes. Esta combinación lo convierte en un aliado natural para tratar diversas molestias.
Entre sus principales beneficios destacan:
- Mejora la digestión: Ayuda a reducir la sensación de pesadez después de comer.
- Alivia gases y cólicos: Tiene efecto carminativo que facilita la expulsión de gases.
- Calma náuseas: Actúa como un relajante natural para el estómago.
- Funciona como relajante: Sus efectos pueden disminuir la tensión muscular abdominal.
Además, algunos usos populares también lo asocian con el alivio de síntomas de gripe, bronquitis y tos.
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¿Cómo se utiliza el poleo para el empacho y las náuseas?
El modo de uso más común es en infusión. Para prepararla, basta con hervir agua, añadir hojas frescas o secas de poleo y dejar reposar unos minutos antes de consumirla tibia o fría.
También puede aplicarse de forma tópica. Algunas personas utilizan una infusión tibia para realizar masajes suaves en el abdomen, lo cual ayuda a disminuir los cólicos y relajar los músculos estomacales.
Posología recomendada:
- Tomar 1 o 2 tazas al día.
- Preferiblemente después de las comidas o antes de dormir.
Este uso tradicional se ha mantenido vigente por generaciones en comunidades rurales y urbanas del estado, especialmente como primer recurso ante malestares leves.
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¿Qué precauciones debes tener al usar poleo?
Aunque el poleo es una planta con múltiples beneficios, es fundamental utilizarla con responsabilidad.
No sustituye la atención médica, si los síntomas persisten o empeoran, consulta a un profesional de la salud.
Contraindicado en ciertos casos, personas con enfermedades hepáticas o renales, embarazadas y mujeres lactando deben evitar su consumo sin supervisión médica.
Como con cualquier remedio natural, es clave informarse bien y consultar con un experto en caso de duda, especialmente si se toman otros medicamentos o hay condiciones médicas preexistentes.
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