El exótico fruto nativo de Tamaulipas que mantiene el cuerpo hidratado
En temporada de calor es importante mantenernos hidratados y el fruto del que hablaremos hoy ayuda mucho a cumplir esa tarea
La temporada de calor apenas comienza, pues no hay que olvidar que nos falta llegar al verano y la canícula, este famoso periodo conocido tradicionalmente como “los 40 días más calientes del año”.
Bien, pues es en estos meses cuando es indispensable protegernos de enfermedades generadas por las altas temperaturas, las cuales, como en el caso de Tamaulipas, alcanzan hasta los 45 grados centígrados en diversas regiones del estado.
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Por todo lo anterior es que en esta ocasión hablaremos de un fruto que, aparte de delicioso, es altamente efectivo para mantenernos hidratados, algo que tu cuerpo agradecerá y valorará enormemente.
¿Cuál es el fruto de Tamaulipas que ayuda a mantenernos hidratados?
Se trata de un fruto que ni siquiera es necesario ir a buscarlo a la frutería o a los supermercados, basta con pedir permiso a algún vecino para arrancar algunas piezas del árbol de su patio.
Así es, y es que la anona, el fruto que nos ayuda a mantenernos hidratados, se da de forma muy sencilla y natural en toda esta región tropical de Tamaulipas. Por eso es común encontrar estos árboles en casas y áreas verdes del estado.
¿Por qué es buena la anona para mantenernos hidratados?
La anona, igual que el melón o el melocotón, por citar algunos ejemplos, es una fruta altamente hidratante, gracias a la gran cantidad de agua que concentra. Esto cualidad es la que convierte a la anona en un fruto que contribuye a la hidratación del cuerrpo.
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Y lo mejor es que la anona, aparte de hidratar el cuerpo gracias a su alto contenido de agua, también es rica en Vitamina C, fósforo y otros nutrientes que ayudan a mantener el cuerpo hidratado.
Pese a todos los beneficios anteriores, es importante mencionar que la anona no debe ser considerada como la única fuente de hidratación. Es decir, tiene que formar parte de una dieta balanceada y también es necesario consumir agua en su estado natural durante el día.
¿Qué otros beneficios trae consigo el consumo de anona?
Sin duda, esta debe ser la mejor parte del artículo, ya que comenzamos hablando de los beneficios que trae en cuanto a la hidratación que requiere el cuerpo, pero lo cierto es que sus propiedades van mucho más allá.
Por ejemplo, se ha demostrado que la anona ayuda a combatir problemas de salud como los respiratorios, renales o gastrointestinales, tal como lo hemos platicado en otros contenidos. Pero es importante considerar que también es un fruto con propiedades anticancerígenas.
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Y si todo lo anterior no fuera suficiente, pues ahora te informamos que por su alto contenido de Vitamina C, Vitamina A y otros antioxidantes, consumir anona ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico.
En fin, ¿qué estás esperando para salir corriendo a pedir anonas a tu vecino? Y ya de paso le explicas todos los beneficios que trae consigo el fruto que tiene tirado en su patio.
